産後のダイエットは栄養満点酵素グリーンスムージー

粉末のグリーンスムージーダイエットは産後ダイエットにオススメ!

ミネラル酵素グリーンスムージーは便秘の私にはとても嬉しい食物繊維をはじめに
食用酵母、野草発酵エキス、植物発酵末、植物発酵エキスなどの
痩せやすい体へと導いてくれる発酵エキスや便秘解消になる成分がたっぷりと入ってます☆

 

産後のダイエットや授乳中のママは栄養摂取も大事なので
自然なフルーツやお野菜の栄養分で簡単に栄養が出来て
便秘改善になるのは嬉しいですね!

 

 

※授乳中のグリーンスムージーの摂取については次のページに詳しく書いてますので
  お手数ですが下にスクロールしてご覧になってみて下さい。

 

最初は手作りグリーンスムージーを自分で作って朝ご飯前に飲んでましたが
ミキサーの後片付けが面倒になり挫折してしまいました

 

しかし、粉末のグリーンスムージーは簡単なのに200種類もの葉野菜とフルーツで栄養満点!

 

産後のママも安心して飲める栄養満点のスムージーなんですよ。

 

一番の嬉しい事はフルーツや葉野菜で手作りするよりも断然安く
コスパが良いのは主婦には助かります。

 

大体の商品は2週間で3,000円位ですが一ヶ月2,458円で一杯81円
グリーンスムージーダイエットが出来るのはお財布にも嬉しいですよね。

 

産後のダイエットはは栄養面も気になりますが
栄養満点のグリーンスムージーダイエットなら安心できますね。

 

気になる味ですがマンゴー味を選びましたが
粉っぽさがなく自然な味なので毎朝、美味しく飲んでます。

 

 

 

出産後なかなか体重やウエストがなかなか戻らなく
ベビちゃんの夜泣きで寝不足続きでボロボロなお肌に・・・

 

体重を元に戻したい腰回りの贅肉をなんとか落として
出産前のウエストに戻りたい、お肌もキレイになりたいと思い

 

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエットを朝の置き換えダイエットというのではなく
産後はお腹が空きすぎるので朝ごはんの前に飲んだり、おやつとして飲んだり夕飯の前に飲み始めたのですが

 

お肌は、1週間もしないうちに吹き出物が無くなりお肌のうるおいや透明感が増して
顔は、頬周りがなんとなくスッキリしてファンデーションのノリが変わってきました。

 

 

 

体重やお腹の贅肉の変化は、1ヶ月を過ぎた頃に実感し
脇腹についていたお肉も便秘解消したせいか少しずつスッキリとしていきました。

 

それまではお腹が気になって気になってしょうがなくて
体のラインが出るようなお洋服は避けていましたが

 

お腹まわりがスッキリしたことによって昔来ていたお気に入りのお洋服も
着てみようという気持ちになりました。

 

結果的にグリーンスムージーを飲み始める前から比べると
3ヶ月で3キロほどのダイエットに成功しました。

 

ダイエットに成功したことによって、気持ちが前向きに明るくなったような気がします。

 

栄養を摂りながらの産後の暴食を防ぐダイエットというゆる〜いダイエットなので
しっかり食事はしていたので気持ち的にも罪悪感なく
続けられたことが大きかったような気がします。

 

相変わらず赤ちゃんの夜泣きで寝不足は続いていますが
お肌は吹き出物や肌荒れ知らずになりました。

 

 

 

私の体の痩せた変化とお肌を見て今では主人も一緒に毎朝グリーンスムージーを飲んでいます。

 

主人も一ヶ月で1.5キロの減量に成功しました。
主人は、唇の乾燥が減った気がすると言っています。

 

やはりグリーンスムージーでビタミンなどの栄養をきちんと摂取できているからかも知れませんね。
これからも夫婦でグリーンスムージーダイエットを続けていきたいと思ってます。

 

ちなみに毎日続けて飲むものだからどうせなら最安値で購入したいですよね。
一番お得だったのはミネラル酵素グリーンスムージー公式HPでした。

 

通常購入は 一袋あたり:2,458円
 
2袋のまとめ買いは 一袋あたり:2213円(税抜)

 

3袋のまとめ買いは 一袋あたり:2089円 (税抜) プラス更に もう一袋プレゼントだから
3袋のまとめ買いは合計4袋になるから一袋あたり1,567円で購入出来るのです。

 

毎日続けるのなら断然まとめ買いがお得ですよ!

 

 

★公式>>>今話題のミネラル酵素グリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージー豆乳割りは妊娠中について脂肪もとかす?

授乳中のママや産後のダイエットで酵素グリーンスムージがオススメな理由は
グリーンスムージーにはお野菜やフルーツの栄養がたっぷり入っている事と
さらに豆乳で割る事でヘルシーですが授乳中には嬉しい栄養素がいっぱい詰まっているからなのです。

 

 

 

粉末のグリーンスムージーの公式サイトをみると
妊娠中や授乳中の方は医師の確認をとって下さいと書いてありますが

 

それは、食品全般に言える事ですが摂取しすぎは良くないという事と授乳中や妊娠中は
置き換えダイエットのように食事を減らしてはいけないという意味であって
飲んでは行けないカフェインのような成分が入っているわけではないのです。

 

 

むしろ、授乳中にしっかりと食事で栄養をとりつつグリーンスムージーで
さらに栄養を補うという事ではとっても良い飲み物なのですよ。

 

つまり、グリーンスムージーの飲み過ぎや断食などの食事制限をしなければ
グリーンスムージー自体は飲むのは問題ないという事です。

 

小倉優子ちゃんも産後ダイエットは食事を変えずにグリーンスムージーを
取り入れた事でダイエットに成功し11キロキレイに痩せた事でも
グリーンスムージーを産後に取り入れる事は良い事というのが立証されてたようなものです。

 

しかし、気になる方やご自身で責任がとれない方はかかりつけのお医者さんに
相談してからにした方が良いでしょう。(当サイトでも責任はもちませんので必ず医師に相談して下さい)

 

 

 

 

授乳中や産後ダイエットにナチュラル酵素グリーンスムージーの豆乳割りが
どのように良いのか具体的にお話させて頂きたいと思います。

 

大豆は消化が良くない食物とされていますが豆乳の消化吸収は極めて高いもの
となっていて92〜98%消化吸収されるとされています。

 

授乳中に大豆製品は赤ちゃんがアレルギーになるから良くないとネットに書いてあったりしますよね。
しかし、豆乳だけでなく同じものを飲み過ぎ・食べ過ぎ・過剰摂取は良くないようです。
助産婦さんに聞いたところ、一日一杯位なら豆乳や牛乳、野菜ジュースを
飲んだ方が母乳がよくでて、質も上がるようです。
 
逆に、ノンカロリーの水やお茶ばかりだとかえって
母乳の質が良くなかったり出が悪かったりするようですよ。

 

何故、豆乳が授乳中や産後ダイエットに効果的なのか

 

◎大豆レチシン(脂肪を減らす成分)

 

豆乳には脂肪を減らす大豆レチシンが含まれている為
血管に付着したコレステロールや妊娠中に増えた

 

脂肪を溶かし血流の流れを良くする働きやコレステロールが固まるのを防ぎ
付着しないようにする働きの脂肪代謝機能があります。

 

◎大豆サポニン(中性脂肪を減らす成分)

 

大豆サポニンは脂肪の蓄積を防ぎ血管に付着した脂肪を洗い流してくれる働きがあります。
また、サポニンを摂取する事で栄養分を過剰吸収しなくなるのでダイエット効果が期待できるようです。

 

◎ビタミンB(代謝を良くする成分)

 

炭水化物を分解しエネルギーにかえてくれます

 

◎鉄分(脂肪を燃焼させる成分)

 

貧血予防だけでなく脂肪を燃焼する働きも大豆オリゴ糖(便秘解消成分)
オリゴ糖は、そのビフイズス菌の栄養源になるもので大豆オリゴ糖を摂取する事で
ピフィズス菌を増やし便秘解消の効果を引き出すことに期待がもてます。

 

このように豆乳には栄養があるだけでなく妊娠中についてしまった脂肪や中性脂肪を
燃焼させたり溶かす効果に期待が出来るので

 

グリーンスムージーのビタミンや食物繊維や酵素につけくわえ豆乳の栄養素を合わせる事で
栄養摂取しつつ無理なく痩せやすい体へと導いてくれることでしょう。
(但し、豆乳割りは一日一杯にしておきましょう)

 

 

 

おやつ代わりや朝ごはんや夕飯の前にグリーンスムージーの豆乳割りをとりいれる事で
母乳の質を落とさずに産後のダイエットが出来るので安心ですね。

 

私の場合は毎日同じ味は飽きますので日によって割り方を変えて楽しんでます。
グリーンスムージーダイエットは毎日続ける事が大事なので飽きないように変えるのもいいと思います。

 

しかし、粉のグリーンスムージーとは思えない位味は美味しいです。
味も色々あってマンゴー味意外にも

 

・アサイーベリー味
・アサイーバナナ味
・はちみつレモン味
・ハチミツしょうが味

 

など色々あるようなのでお好みの味が見つかると思いますよ。

 

 

 

そして、主婦には嬉しいミネラル酵素グリーンスムージーの3つのポイントがあります。

 

@ミネラル酵素グリーンスムージーはカロリーが低カロリー
  カロリー 1杯分でわずか22kal
 
Aコスパが良い 
 他のメーカーさんの物は一袋が2週間分位なので一ヶ月2袋必要なのが
 一ヶ月1袋ですんでしまうというコスパの良さ
 
Bお値段がリーズナブル
 1ヶ月分で送料無料2,458円というお財布に優しいお値段。
 通常は2週間分で3,000円位するものが多い中ちょっとびっくりでした。

 

しかも1個の購入でシェイカーもついてくるのですからお得感満載。

 

グリーンスムージーダイエットは一度試してみたかったけどお値段が高価だから
躊躇していた方にはおすすめな粉末グリーンスムージーです☆

 

産後のダイエットで少し体をシェイプアップしたい・お腹周りをスリムにしたい というダイエット目的にももちろんですが授乳中のママで肌荒れや野菜不足が気になるママには キレイなママでいる為にも試してみてもいいかもしれませんね。    

 

★公式>>>今話題のミネラル酵素グリーンスムージー